வாழ்வியல்

பாகற்காய்............. வீட்டில் பாகற்காய் குழம்பு என்றாலே ஓட்டம் பலர் அலண்டு ஓடிவிடுவார்கள். இதற்கு காரணம் பாகற்காயின் கசப்பு ஒன்று தான். பாகற்காய் கசப்பாய் இருப்பதால் தான் என்னவோ அது உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல...

திருமணம்....... ஆணோ பெண்ணோ பருவம் அடைந்து விட்டாலும், ஆணுக்கு 23 உம் பெண்ணுக்கும் 18 உம் என அரசாங்கம் நினைத்த‍ வயதில் அவர்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள‍லாம். தன்னைவிட வயது குறைவான பெண்ணைத்தான் திருமணம்...

முட்டை............ உலகம் முழுவதும் ஆரோக்கியத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் அதிகம் உபயோகப்படுத்தப்படும் பொருள் என்றால் அது முட்டைதான். முட்டையை பல்வேறு வடிவங்களில் நம்முடைய அன்றாட உணவுகளில் சேர்த்து கொள்ளலாம். முட்டை அதிகம் உபயோகிப்பட காரணம் அதன் சுவை மட்டுமல்ல...

ஆரோக்கியம்..... ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புஉணர்வு இன்று அதிகமாகிவிட்டது... உண்மை! உடல்நலம் குறித்த அக்கறையோடு பார்த்துப் பார்த்து காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அளவு பார்த்துச் சாப்பிடுகிறவர்களும் இருக்கிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களில் பெரும்பான்மையானவர்களேகூட ஒரு வி ஷயத்தில் கோட்டை விட்டுவிடுவார்கள்....

பாகற்காய்... பாகற்காய் சாப்பிடுவதன் மூலம் மா.ர்பக பு.ற்.று நோ.ய் வருவதைத் த.டு.க்க முடியும் என ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. உலகம் முழுவதும் மா.ர்.பக பு.ற்.று.நோ.ய்க்கு ப.லி.யா.கும் பெ.ண்.களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. அவர்கள் பாகற்காயை...

கற்றாழை... கோடைக் காலத்தை குளுமையாக்கிக் கொள்வதற்கு, இயற்கை அள்ளித்தந்த வரப்பிரசாதம் கற்றாழை. கற்றாழைக்குக் கன்னி, குமரி என்ற பெயர்களும் உண்டு. கற்றாழையில் சிறு கற்றாழை, பெரும் கற்றாழை, செங்கற்றாழை, பேய்க்கற்றாழை, கருங்கற்றாழை, வரிக்கற்றாழை எனப் பல...

பேரீச்சம் பழம்... பேரீச்சம் பழம். உலகம் முழுவதும் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய பழம். இனிப்பும் சத்தும் நிறைந்த இந்த பழத்தை மறுக்கவே தோன்றாது. அமிர்தமே என்றாலும் அதை அளவுக்கு மீ.றி எடுத்துகொண்டால் அது உடலுக்கு தீ.ங்கையே விளைவிக்க...

மீன்..... ஆரோக்கியமான உணவு பட்டியலில் மீனுக்கு ஒரு தனி இடம் உண்டு. மீனில் பல்வேறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துகள் அடங்கி உள்ளன. புரதம், வைட்டமின் டி , கால்சியம், பாஸ்போரஸ் போன்றவை மீனில் அதிகம் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துகள்...

சானிடைசரை......... கொரோனா வைரஸ் வந்ததில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்வதில் முக கவசமும், சானிடைசரும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வைரஸ்களை கொல்வதற்கு சானிடைசர் உதவினாலும் அதனை சற்று கவனமாக கையாள முககவசமும் அணிவது அவசியமாகிறது. மேலும், சானிடைசரில் 60...

முரளி விஜய்... தமிழகத்தை சேர்ந்த இந்திய கிரிக்கெட் வீரரான தினேஷ் கார்த்திக் நிகிதா என்பவரை முதலில் திருமணம் செ ய் துக் கொ.ண்.டா.ர். நிகிதா முரளி விஜய் மீது காதலில் விழ இவர்கள் வி.வா.க.ர.த்து...